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AUSWAHL VON KLEIDUNG FÜR DIE WANDERUNG


Die Campingausrüstung sollte so gewählt werden, dass Sie bequem, warm und trocken waren, und die Dinge sollten sich nicht gegenseitig überschneiden. Maximale Funktionalität bei minimalem Aufwand und Gewicht – das ist das Ideal, das angestrebt werden sollte. Wir kleiden uns nach dem „Kohl“-Prinzip: Bei heißem Wetter kann man überflüssige Kleidung ausziehen, bei Kälte etwas anziehen.

Für einfache Wanderungen ist es durchaus möglich, mit einfacher und preiswerter reusch herren funktionsjacke im stricklook zu tun. Die Anforderungen an die Kleidung steigen proportional zur Komplexität der Kampagne. Sie brauchen keine „coole“ Ausrüstung zu kaufen, wenn Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben eine leichte Wanderung unternehmen. Membranjacke – gut, aber bei einer einfachen Wanderung kommt man mit der üblichen preiswerten Windjacke gut aus. „Gebrandmarktes“ Vlies ist leicht durch ein chinesisches für 300 Rubel zu ersetzen. Und so weiter. Aber wenn Sie in den ernsten Bergen und Schnee wandern müssen – dann müssen wir die Auswahl der Kleidung viel sorgfältiger angehen, weil minderwertige Ausrüstung nicht nur unbequem, sondern auch ein großes Problem ausfallen kann.

KLEIDUNG

Tragbare Laufhose
Sie werden diese Hose den ganzen Tag über auf dem Trail tragen müssen. Man braucht sie auf fast jeder Wanderung. Am besten sind diese Hosen aus synthetischen Materialien: Sie sind leicht, trocknen schnell und sind einfach zu waschen. Denken Sie daran, dass an einem regnerischen Tag die Wege durchnässt werden und die Unterseite der Hose sehr schmutzig sein wird. Baumwollstoffe lassen sich auf einer Wanderung nur sehr schwer von Hand waschen. Wenn es Hosen mit abnehmbaren Hosenbeinen (das sind diejenigen, die „Hosen drehen“) sind sehr gut. Jeans als Reisehosen werden NICHT funktionieren: sie wiegen viel und sind unmöglich zu trocknen, wenn sie nass sind.

Winddichte Hose
Eine solche Hose ist bei jedem Trekking nützlich und bei Wasser- und komplexen Bergtrekking obligatorisch. Diese Hose ist aus synthetischen Materialien gefertigt, leicht, wind- und wasserdicht. Manchmal gibt es Hosen mit Reißverschlüssen an der Ober- und Unterseite – dann heißen solche Hosen „selbstausziehbar“ und man kann sie ausziehen, ohne die Schuhe auszuziehen – das ist sehr bequem.

Fleece-Hose
Diese Hose ist perfekt für das Zelten am Abend oder zum Schlafen. Benötigt für Wanderungen, wo der Abend kalt ist, und in der Nacht knapp über dem Gefrierpunkt oder Gefrierpunkt (im Sommer von solchen Wanderungen eine Menge!), als auch, wenn Sie von „chilly“ unterscheiden. Fleece-Hosen können durch Woll-Sweatpants ersetzt werden (Fleece ist aber immer noch besser und leichter).

Gewärmte Hosen, Winter- oder Skihosen.
Anforderungen für sie in verschiedenen Kampagnen sind etwas anders, aber die Essenz ist die gleiche: sie sind warm, winddicht und / oder wasserdicht. In den nördlichen Rafting kann jede warme Hose, und Klettern Anzug Ski oder ähnliche Winter winddichte Hose nehmen. Nehmen Sie keine Winterhosen für leichte Sommeraktionen.

Radlerhosen oder Fahrradshorts
Eng anliegend. Unsere Radlerhosen sollten nur als Leggins oder Leggings getragen werden. Radfahren ist mit schlaffen Hosen nicht bequem: Sie könnten sich in der Schaltung oder der Kette verfangen oder einfach nur im unauslöschlichen Öl schmutzig werden.

Shorts für Männer oder Frauen
Leichte, gestrickte Shorts vielleicht, keine Denim. Nehmen Sie bequeme, damit sie nicht zwischen den Beinen scheuern (klingt lustig, kann aber sehr unangenehm sein). Geeignet aus leichtem Kunststoffgewebe.

Nicht blasende und wasserdichte Windbreaker-Jacke.
Idealerweise ist es auch ein Regenmantel, „2 in 1“. Bei ernsthaften Wanderungen ist es am besten, eine gute Membran wetterfeste Jacke zu nehmen, aber für einfache Wanderungen Anzug jede Windjacke, auch wenn es nicht ein Regenmantel ist. Die Jacke sollte leicht und locker sein, die Ferse mindestens bis zur Mitte bedecken, unbedingt mit einer Kapuze und vorzugsweise mit einem Halsausschnitt. Ein Beispiel: eine Windjacke für Frauen, die winddicht und wasserabweisend ist.
Regenjacke (Regenmantel, Regenhülle)
Ein Muss, wenn Ihr Windbreaker nass wird. Bei jeder Wanderung, ob leicht oder schwer, müssen Sie an den Schutz vor Regen denken. Das Argument „Ich dachte, es regnet nicht, deshalb habe ich keine Regenjacke mitgenommen“ klingt sehr kindisch, auch wenn unsere Ausbilder es regelmäßig hören müssen. Praktisch JEDE Ausrüstungsliste hat einen Punkt „Regenausrüstung“ (die seltene Ausnahme – Länder mit ausgeprägtem tropischem Klima, wo es in einer bestimmten Jahreszeit nie regnet). Es ist besser, die ganze Wanderung über eine Regenjacke im Rucksack liegen zu haben, als bei einem Wolkenbruch nicht da zu sein. Wenn Sie sich über die Aussicht freuen, bei einem stechenden Wind durchnässt zu werden – in diesem Fall können Sie keinen Regenmantel mitnehmen:) Regenmäntel kommen rein:

– Dünne Polyethylen bunt – in denen die Großmütter in der Regel verkaufen Blumen in der Nähe der U-Bahn. Solche Regenshirts nehmen nicht an der Kampagne teil, da das farbige Polyethylen an den ersten Büschen hängen bleibt oder beim Aufsetzen des Rucksacks reißt;

– Stringy Polyethylen – können Sie nehmen, aber es gibt einen Nachteil: PE Regenmäntel „nicht atmen“ und lange Spaziergang in ihnen nicht, werden Sie sowieso nass, weil Schweiß;

– aus speziellem Gewebe – in Ausrüstungsgeschäften verkauft, sind preiswert, atmungsaktiv (darunter schwitzt man nicht) und können starkem Regen standhalten;

– Regenmäntel – aus dem gleichen speziellen Stoff, der den Touristen mit Rucksack bedeckt. Vorteile: Sowohl die Person als auch der Rucksack sind geschützt. Nachteile: Es ist schwierig, ihn ohne die Hilfe einer anderen Person anzuziehen. Wenn es auf einem Campingplatz regnet und man den Rucksack von der Schulter nimmt, kann man sich in den Poncho setzen und der Rucksack wird im Regen durchnässt.

Daunenjacke
Warme Daunenjacke mit Daunenfüllung, perfekt zum Klettern und Winterwandern. Die Daunenjacke muss leicht und kompakt sein. Es muss mit Vorsicht behandelt werden, da es leicht durch Funken vom Feuer verbrannt werden kann, es wird im Regen feucht und ist dann sehr schwer zu trocknen. Achten Sie bei der Daunenjacke auf einen hermetischen Beutel oder einen dicken Beutel, der die Jacke vor Nässe schützt.

Warme Jacke
Eine warme Daunenjacke mit synthetischer Füllung und einer Kapuze. Ideal für Wanderungen im Freien an Orten mit nächtlichen Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Anforderungen: leicht, kompakt. Eine warme Jacke nimmt oft viel Platz im Rucksack ein und kann durch Thermounterwäsche + ein Paar Fleece + eine gute Windjacke ersetzt werden.

Herren-Fleece oder Polarca
Sweatshirt aus Fleece- oder Polartekstoff, bequem und praktisch, meist einfarbig. Damen-Fleece-Sweatshirts sind meist bunter. Ein Muss in jeder Kampagne, auch im einfachen Sommer, und in komplexen Sommer- und Winterkampagnen können Sie sogar 2 Stück nehmen: dünner und dicker. Fleece – ein synthetisches Material, wärmt fast genauso wie Wolle, ist aber leichter als Wolle und trocknet 10 (!) Mal schneller. (Zum Vergleich, ein Vlies absorbiert Wasser etwa 1% seines Gewichts, und Wolle – etwa 30%). Bei ein- oder zweitägigen Wanderungen können Sie jeden warmen Pullover mitnehmen, aber bei langen Wanderungen ist Fleece unverzichtbar. Außerdem wird Fleece immer auf Wasserwanderungen mitgenommen, da es nicht nass wird und schnell trocknet.

T-Shirts .
Es gibt viele verschiedene Typen: aus natürlichen und synthetischen Stoffen. Zum Stehen und Schlafen sollten Baumwoll-T-Shirts genommen werden, aber zum Wandern ist es besser, synthetisches Material zu verwenden – sogenanntes „Thermo-Shirt“ (leicht zu waschen, schnell trocknend. Unter einem Rucksack wird jedes T-Shirt schnell schweißnass, aber auf dem Parkplatz trocknet synthetisches Material um ein Vielfaches schneller an Ihnen als Baumwolle, und Sie müssen nicht lange frieren. Ein Baumwoll-T-Shirt ist besser und angenehmer zu tragen im Lager oder nach der Sauna.

Langärmliges Hemd
Wird verwendet, um Arme und Schultern vor Sonnenbrand zu schützen. Dies kann ein normales Baumwollhemd oder ein langärmeliges Thermohemd sein.

Badeanzug oder Badehose
Mädchen, nehmen Sie einen leichten und einfachen Badeanzug ohne Metallringe, Perlen, etc. Die Schönheit erfordert zwar Abstriche, aber Sie können weitere 100 Gramm Gewicht sparen.

Höschen
Ein intimer, aber wichtiger Punkt. Bei Reisen auf dem Wasser müssen wir sowohl synthetische Unterhosen für Rafting als auch Baumwollunterhosen für Parkplätze haben. Wer lange auf einem Katamaran unterwegs ist, friert in nassen Baumwollunterhosen. Nehmen Sie zum Wandern ein paar bequeme Unterhosen mit, die Ihre Bewegungen nicht einschränken. Tragen Sie niemals Tangas, enge oder spitzenbesetzte Unterwäsche.

BH
Es scheint nichts Ungewöhnliches zu sein, aber es ist ratsam, einen Sport-BH zu tragen. An den breiten Riemen (die nie kriechen wird), weich („Knochen“ nicht in den Körper geschnitten) und ohne Verschlüsse (wird nicht den Rücken unter dem Rucksack verletzen, darüber hinaus wird nichts zu einem schlechten Zeitpunkt gelöst werden). Solche BHs werden in Sportgeschäften oder sogar auf normalen Märkten verkauft, sehen einfach aus – aber Sie gehen zum Campen, nicht auf eine Party! 🙂

Thermo-Unterwäsche
Wer Angst hat, in der Nacht zu frieren, sollte besser ALLE Wanderungen mitmachen. Unterwäsche leicht, hält Wärme und leitet Feuchtigkeit ab. Im Winter Kampagnen, in komplexen Bergwanderungen und Klettereien ist wünschenswert, zwei Sätze von Thermo-Unterwäsche haben: für die Reise und für den Schlaf. Denken Sie daran, dass Unterwäsche nur mit der Hand gewaschen werden kann und nicht auf einem Heizkörper (und schon gar nicht über einem Feuer!) getrocknet werden darf, da sie sonst all ihre wunderbaren Eigenschaften verliert. Beim Camping waschen wir sie natürlich im Fluss, trocknen sie im Wind oder an uns selbst. Es trocknet schnell.

Mütze, Schal, Handschuhe.
Geeignet für Rafting und jede Wanderung, bei der nachts Temperaturen von +5 oder weniger zu erwarten sind oder bei der tagsüber starker Wind möglich ist. Aus Gründen der Gewichtsersparnis nehmen Sie am besten alle dünnen, vliesartigen mit.

Wetterfeste Handschuhe und Fäustlinge
Für Aufstiege und Winterwanderungen zusätzlich zu den normalen Handschuhen.

Arbeitshandschuhe
Zum Verkauf auf Märkten und in Baumärkten. Man kann sie auch zum Sammeln von Brennholz, zum Ziehen von Töpfen und für andere Arbeiten am Feuer verwenden. Außerdem ist es praktisch, diese Handschuhe zum Rafting und zum Festhalten an Felsen bei der Bergwanderung zu verwenden.

Hut-Balaklava
Unbezahlbar für Aufstiege. Bombermaske, die den Kopf und die Hälfte des Gesichts bedeckt. Die Mütze ist aus windblockartigem Stoff, der das Gesicht vor dem stechenden, eisigen Wind schützt.

Das Kopftuch, Kopftuch, „Baffel“.
Für sonniges Wetter, zum Schutz des Kopfes vor Hitze und Sonnenstich. Oder Sie können ein Panama nehmen 🙂
Buff ist ein multifunktionaler Hut-Transformator, eine sehr nützliche Sache in der Kampagne.

Normale Socken.
Für jeden Tag ist es notwendig, mehrere Paare zu haben. Es ist besser, wenn es nicht komplett aus Baumwolle besteht, da Mischgewebe schneller trocknet. Herrensocken zum Wandern in der Regel konservativere Farben, und Frauensocken mehr hell.

Warme Socken

Für eine einfache Wanderung reicht 1 Paar, bei einer schwierigen – 2-3. Von mehreren Paaren kann eines aus Wolle sein (zum Schlafen), das zweite und der Rest – unbedingt Trekkingsocken, aka Thermosocken. Es spielt keine Rolle, wie gut Ihre Stiefel sind, aber wenn die Socken unbequem sind, können Sie Fußprobleme nicht vermeiden. Manchmal kann es so kritisch sein, dass es unmöglich ist, weiter zu gehen. Thermosocken können sehr unterschiedlich sein, konzipiert für verschiedene Sportarten und Outdoor-Aktivitäten. Der Zweck von Thermosocken: den Fuß atmen zu lassen und gleichzeitig Feuchtigkeit abzutransportieren. Wenn Sie ernsthaft wandern gehen – sparen Sie nicht an einem Paar guter Thermosocken, sie werden Ihre Füße vor Blasen und Wundscheuern bewahren.
Die Hauptsache bei der Auswahl der Kleidung für das Wandern: warm und trocken zu sein. Prüfen Sie, ob diese beiden Punkte berücksichtigt sind – Sie haben richtig gepackt. Wie einer unserer Ausbilder sagt: „Es gibt weniger verbrühte Wanderer als erfrorene“ 🙂

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